أخبار

القائمة الأساسية


يُعد ضعف الانتصاب من أكثر المشاكل الصحية التي تؤثر على ثقة الرجل بنفسه وجودة حياته الزوجية، خاصة عندما تبدأ المشكلة في التكرار أو عندما تفشل الأدوية والمنشطات في تحقيق النتيجة المطلوبة. ومع تطور الطب الحديث، أصبحت خيارات علاج ضعف الانتصاب عند الرجال أكثر تنوعًا وفعالية، بداية من تعديل نمط الحياة والعلاجات الدوائية، وصولًا إلى الحلول المتقدمة مثل دعامات القضيب للحالات المزمنة والشديدة. ويؤكد د. ياسر بدران، استشاري المسالك البولية وأمراض الذكورة والضعف الجنسي، وأحد أفضل أطباء أمراض الذكورة والعقم وتركيب دعامات في مصر، أن نجاح علاج ضعف الانتصاب يعتمد أولًا على التشخيص الدقيق لمعرفة السبب الحقيقي وراء المشكلة، لأن العلاج المناسب يختلف من

مريض لآخر حسب الحالة الصحية ودرجة ضعف الانتصاب.

في هذا المقال، سنتعرف بالتفصيل على أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال، وأحدث طرق العلاج، وما هي الحلول النهائية المتاحة للحالات المزمنة والمتقدمة.

هل تعاني من ضعف الانتصاب رغم تجربة الأدوية؟

يبحث كثير من الرجال عن علاج ضعف الانتصاب بعد المرور بتجارب متكررة مع الأدوية والمنشطات دون الوصول إلى نتيجة مستقرة أو مُرضية. فالمشكلة لا تتعلق فقط بالقدرة الجنسية، بل قد تؤثر بشكل مباشر على الثقة بالنفس، والحالة النفسية، والعلاقة الزوجية. ويؤكد د. ياسر بدران أن علاج ضعف الانتصاب لا يعتمد دائمًا على تناول الحبوب أو المنشطات فقط، لأن بعض الحالات تحتاج إلى تشخيص دقيق وخطة علاج مختلفة تمامًا.

لماذا تفشل أدوية الانتصاب؟

رغم فعالية الأدوية في كثير من الحالات، إلا أنها قد لا تحقق النتيجة المطلوبة عند بعض المرضى، خاصة إذا كان السبب:

  • ضعف شديد في الدورة الدموية.
  • تلف الأعصاب.
  • مرض السكر المزمن.
  • وجود مشكلة عضوية متقدمة.

وفي هذه الحالات، قد يشعر المريض أن تأثير الدواء مؤقت، أو أن الاستجابة أصبحت أضعف مع الوقت.

ما هو الحل بعد فشل الفياجرا؟

عندما تفشل أدوية مثل الفياجرا أو غيرها في تحقيق انتصاب كافي، لا يعني ذلك أن المشكلة بلا علاج، بل قد يكون الحل في:

  • علاج السبب الأساسي.
  • استخدام وسائل علاج متقدمة.
  • اللجوء إلى حلول نهائية مثل دعامة القضيب في بعض الحالات.

لذلك، فإن الخطوة الأهم ليست تغيير الدواء باستمرار، بل معرفة السبب الحقيقي وراء ضعف الانتصاب.

ما هو ضعف الانتصاب؟

يُقصد بـ ضعف الانتصاب عدم القدرة على الوصول إلى انتصاب كافي، أو الحفاظ عليه لفترة تسمح بإتمام العلاقة الزوجية بشكل طبيعي. وقد تظهر المشكلة بشكل مؤقت نتيجة التوتر، أو الإرهاق، أو الضغط النفسي. لكن عندما تتكرر المشكلة باستمرار، هنا يبدأ الحديث عن ضعف الانتصاب المزمن، وهو الحالة التي تستمر لفترة طويلة وتؤثر على الحياة الزوجية والثقة بالنفس بشكل واضح.

الفرق بين المشكلة المؤقتة والمزمنة:

  • ضعف الانتصاب المؤقت: يحدث على فترات متباعدة ويرتبط غالبًا بالإجهاد أو الحالة النفسية.
  • ضعف الانتصاب المزمن: يتكرر بشكل مستمر أو تدريجي ويحتاج إلى تقييم طبي.

وليست كل مشاكل الانتصاب عند الرجال خطيرة، لكن تجاهل الأعراض لفترة طويلة قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وصعوبة العلاج لاحقًا.

أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال:

تتعدد أسباب ضعف الانتصاب، وقد تكون عضوية، أو نفسية، أو نتيجة مزيج بين الاثنين. وفهم السبب الحقيقي هو الخطوة الأساسية لاختيار العلاج المناسب.

أولًا: الأسباب العضوية

  1. مرض السكر: من أكثر الأسباب شيوعًا، لأنه يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية المسؤولة عن الانتصاب.
  2. ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب: قد تؤدي إلى ضعف تدفق الدم إلى القضيب وصعوبة الحفاظ على الانتصاب.
  3. ضعف الدورة الدموية: أي مشكلة تؤثر على وصول الدم بشكل كافي قد تسبب ضعف الانتصاب.
  4. السمنة والتدخين: كلاهما يؤثر سلبًا على:
  • الأوعية الدموية.
  • الهرمونات.
  • الصحة الجنسية عمومًا.

ثانيًا: الأسباب النفسية

في بعض الحالات، يكون السبب مرتبطًا بـ:

  • القلق.
  • الاكتئاب.
  • الضغوط النفسية.
  • مشاكل العلاقة الزوجية.

وقد تبدأ المشكلة نفسيًا ثم تتحول تدريجيًا إلى مشكلة مستمرة بسبب القلق المتكرر من الفشل.

متى يكون ضعف الانتصاب خطيرًا؟

قد يكون ضعف الانتصاب علامة مبكرة على مشكلة صحية أكبر، خاصة إذا كان:

  • مستمرًا لفترة طويلة.
  • يحدث بشكل متكرر.
  • مصحوبًا بأعراض أخرى مثل:
    • الإرهاق الشديد.
    • ضعف الرغبة الجنسية.
    • مشاكل التبول.

وفي بعض الحالات، قد يكون ضعف الانتصاب مؤشرًا على وجود:

  • أمراض القلب.
  • مرض السكر.
  • اضطرابات هرمونية تحتاج إلى علاج مبكر.

لذلك، لا يُنصح بتجاهل المشكلة أو الاعتماد على المنشطات فقط دون تشخيص طبي دقيق.

طرق علاج ضعف الانتصاب:

يعتمد علاج ضعف الانتصاب عند الرجال على معرفة السبب الحقيقي وراء المشكلة، لأن أفضل علاج لضعف الانتصاب يختلف من حالة لأخرى. فبعض المرضى يستجيبون لتغيير نمط الحياة، بينما يحتاج آخرون إلى أدوية أو تدخلات طبية متقدمة. ويؤكد د. ياسر بدران على أن نجاح العلاج لا يعتمد فقط على تحسين الانتصاب بشكل مؤقت، بل على:

  • علاج السبب الأساسي.
  • تحسين الصحة العامة.
  • استعادة الثقة والحياة الزوجية بشكل طبيعي.
  1. علاج ضعف الانتصاب طبيعيًا:

في بعض الحالات البسيطة أو المبكرة، يمكن أن يساعد علاج ضعف الانتصاب طبيعي في تحسين الحالة بشكل واضح، خاصة إذا كان السبب مرتبطًا بنمط الحياة. ومن أهم الطرق الطبيعية التي تساعد على تحسين الانتصاب:

  • ممارسة الرياضة بانتظام: حيث تحسن الدورة الدموية، وصحة القلب، وتدفق الدم إلى القضيب.
  • تقليل الوزن الزائد: تؤثر السمنة على الهرمونات، والأوعية الدموية، والصحة الجنسية بشكل عام.
  • الإقلاع عن التدخين: لأن التدخين من أهم أسباب ضعف الدورة الدموية وضعف الانتصاب.
  • تحسين النوم وتقليل التوتر: قد يؤثر التوتر المزمن وقلة النوم  بشكل مباشر على الرغبة الجنسية والانتصاب.

وهذه الخطوات قد تكون فعالة في الحالات البسيطة، لكنها لا تكون كافية دائمًا للحالات المزمنة أو العضوية الشديدة.

  1. علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية:

يبحث كثير من المرضى عن علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية، خاصة إذا كانت الأدوية تسبب آثارًا جانبية أو لم تحقق النتيجة المطلوبة. ومن الطرق غير الدوائية المستخدمة:

    • العلاج النفسي أو السلوكي: يفيد في الحالات المرتبطة بالقلق والتوتر أو الخوف من الفشل.
    • علاج الأمراض المسببة: مثل السكر والضغط واضطرابات الهرمونات.
    • تحسين نمط الحياة: أحيانًا يكون تعديل العادات اليومية جزءًا أساسيًا من العلاج.
  • بعض الإجراءات الطبية الحديثة: وتشمل أي تقنيات متقدمة يحددها الطبيب حسب الحالة.
  1. علاج ضعف الانتصاب بالأدوية:

يُعد علاج ضعف الانتصاب بالأدوية من أكثر الخيارات شيوعًا، خاصة في المراحل الأولى من المشكلة. حيث تساعد على تحسين تدفق الدم إلى القضيب، وتسهيل حدوث الانتصاب عند وجود إثارة جنسية.

هل الأدوية مناسبة لكل الحالات؟

ليس دائمًا. فبعض المرضى قد لا يستجيبون للعلاج، أو تصبح فعاليته أقل مع الوقت. كما أن الأدوية لا تعالج السبب الجذري دائمًا، بل تساعد على تحسين الأداء بشكل مؤقت في بعض الحالات. لذلك، لا يُنصح باستخدام المنشطات بشكل عشوائي أو لفترات طويلة دون متابعة طبية.

لماذا تفشل بعض طرق العلاج؟

يتساءل كثير من المرضى “هل يمكن علاج ضعف الانتصاب نهائيًا؟: وتعتمد الإجابة على سبب المشكلة ودرجة تطورها.

أسباب فشل بعض العلاجات:

  1. ضعف شديد في الأوعية الدموية: إذا كان تدفق الدم ضعيفًا جدًا، قد لا تكون الأدوية كافية.
  2. تلف الأعصاب: خاصة لدى مرضى السكر المزمن أو بعد بعض الجراحات.
  3. الاعتماد فقط على المنشطات: قد يؤدي استخدام الأدوية دون علاج السبب الحقيقي إلى تدهور الحالة تدريجيًا وضعف الاستجابة مع الوقت.
  4. تأخر التشخيص: كلما طال إهمال المشكلة، أصبحت بعض الحالات أكثر تعقيدًا.

لذلك، فإن العلاج الحقيقي يبدأ من التشخيص الصحيح وليس من تجربة أنواع مختلفة من الأدوية بشكل عشوائي.

الحل النهائي: دعامة القضيب

في بعض الحالات المتقدمة، تكون دعامة القضيب هي أكثر الحلول فعالية واستقرارًا، خاصة بعد فشل العلاجات الأخرى.

متى تكون الدعامة حلًا مناسبًا؟

  • عند فشل الأدوية والمنشطات.
  • في حالات ضعف الانتصاب المزمن.
  • مع وجود تلف بالأعصاب أو الأوعية الدموية.
  • لدى مرضى السكر المتقدم.

لماذا تعتبر الدعامة حل نهائي لضعف الانتصاب؟

لأنها:

  • لا تعتمد على الأعصاب أو تدفق الدم.
  • توفر انتصابًا ثابتًا عند الحاجة.
  • تحقق نسب رضا مرتفعة جدًا لدى المرضى.

أنواع دعامة القضيب:

يوجد نوعان رئيسيان من الدعامات:

  • الدعامة المرنة.
  • الدعامة الهيدروليكية.

ويتم اختيار النوع المناسب حسب الحالة الصحية، ونمط الحياة، وتوقعات المريض من العملية.

ومع التطور الطبي الحديث، أصبحت دعامة القضيب من أكثر الحلول نجاحًا في علاج ضعف الانتصاب نهائيًا لدى الحالات المناسبة.

من هم المرشحون للعلاج بالدعامة؟

بعد تجربة الأدوية أو الوسائل الأخرى دون نتيجة مُرضية، يبدأ كثير من المرضى في التساؤل “متى أحتاج دعامة القضيب؟”

و الحقيقة أن دعامة القضيب لا تُستخدم كخيار أول في كل الحالات، لكنها تُعد من أفضل الحلول للحالات التي تعاني من ضعف انتصاب شديد أو مزمن. وتشمل الحالات الأكثر احتياجًا لدعامة القضيب حالات:

  • فشل أدوية علاج ضعف الانتصاب: عندما لا تحقق الأدوية نتيجة كافية، أو تصبح الاستجابة ضعيفة مع الوقت.
  • مرضى السكر المزمن: خاصة إذا تسبب السكر في تلف الأعصاب وضعف شديد بالأوعية الدموية.
  • ضعف الانتصاب المزمن: الحالات التي تستمر لفترة طويلة وتؤثر بشكل واضح على الحياة الزوجية والحالة النفسية.
  • وجود مشاكل عضوية شديدة: مثل ضعف الدورة الدموية الشديد، أو إصابات وجراحات أثرت على القدرة الجنسية.
  • عدم الرغبة في الاعتماد المستمر على الأدوية: بعض المرضى يفضلون حلًا مستقرًا، وطويل المدى، ويمكن الاعتماد عليه في أي وقت.

ويظل القرار النهائي بعد تقييم شامل للحالة بواسطة طبيب متخصص في أمراض الذكورة.

نسبة نجاح علاج ضعف الانتصاب:

تختلف نسبة نجاح علاج ضعف الانتصاب حسب سبب المشكلة، وسرعة التشخيص، وونوع العلاج المستخدم.

ففي الحالات البسيطة والمتوسطة، قد تحقق الأدوية، وتحسين نمط الحياة، والعلاج النفسي نتائج جيدة جدًا عند الالتزام بالعلاج الصحيح.

أما في الحالات المزمنة أو العضوية الشديدة، فتُعتبر دعامة القضيب من أكثر الحلول نجاحًا واستقرارًا، حيث تحقق نسب رضا مرتفعة جدًا، وتحسنًا واضحًا في جودة الحياة الزوجية.

ما الذي يزيد فرص نجاح العلاج؟

  • التشخيص المبكر.
  • علاج السبب الأساسي.
  • التحكم في الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط.
  • اختيار العلاج المناسب لكل حالة.

بينما قد يؤدي تجاهل المشكلة أو الاعتماد على المنشطات فقط إلى تدهور الحالة وتقليل فرص العلاج لاحقًا.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يؤجل كثير من الرجال طلب المساعدة بسبب الإحراج أو الاعتقاد أن المشكلة مؤقتة. لكن الحقيقة أن استمرار ضعف الانتصاب قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل مبكر. ويجب زيارة الطبيب إذا:

  • تكرر ضعف الانتصاب بشكل مستمر.
  • أصبحت الأدوية غير فعالة.
  • كان هناك ضعف في الرغبة الجنسية.
  • كانت المشكلة تؤثر على الحالة النفسية والعلاقة الزوجية.

وكلما تم التشخيص مبكرًا، زادت فرص العلاج بشكل أسرع وأسهل.

وفي النهاية، فإن علاج ضعف الانتصاب لا يعتمد فقط على تناول دواء، بل على فهم السبب الحقيقي للمشكلة، واختيار العلاج المناسب لكل حالة. لذلك، يُنصح دائمًا بالمتابعة مع طبيب متخصص في أمراض الذكورة مثل د. ياسر بدران، لما يمتلكه من خبرة واسعة في تشخيص وعلاج حالات ضعف الانتصاب باستخدام أحدث الوسائل الطبية، بداية من العلاجات الدوائية وحتى الحلول المتقدمة مثل دعامات القضيب.

وختامًا:

لا ينبغي اعتبار ضعف الانتصاب مشكلة مؤقتة يمكن تجاهلها دائمًا، خاصة إذا تكررت الأعراض أو بدأت تؤثر على الحياة النفسية والزوجية. فالتشخيص المبكر يساعد بشكل كبير على معرفة السبب الحقيقي للمشكلة، واختيار العلاج الأنسب، وتحسين فرص التعافي والنتائج طويلة المدى. ومع التطور الكبير في وسائل العلاج الحديثة، أصبحت هناك حلول متعددة وفعالة تناسب مختلف الحالات، بداية من العلاجات الطبيعية والدوائية، وحتى الحلول المتقدمة مثل دعامة القضيب للحالات التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية.

لذلك، إذا كنت تعاني من مشاكل الانتصاب أو لاحظت ضعفًا مستمرًا في الأداء، فمن الأفضل عدم تأجيل زيارة الطبيب، واستشارة متخصص ذكورة لديه الخبرة الكافية في تشخيص وعلاج هذه الحالات مثل د. ياسر بدران، للحصول على تقييم دقيق وخطة علاج مناسبة تساعدك على استعادة ثقتك وحياتك الطبيعية.

الأسئلة الشائعة:

ما أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال؟

تتعدد أسباب ضعف الانتصاب، وقد تكون:

  • عضوية مثل السكر، الضغط، ضعف الدورة الدموية، وأمراض القلب.
  • نفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
  • نتيجة التدخين والسمنة وبعض الأدوية.

وأحيانًا يكون السبب مزيجًا بين العوامل النفسية والعضوية معًا.

هل ضعف الانتصاب خطير؟

ليس دائمًا، لكن استمرار ضعف الانتصاب قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى علاج، مثل أمراض القلب، أو السكر، أو اضطرابات الهرمونات، أو ضعف الدورة الدموية. لذلك، يُنصح بعدم تجاهل المشكلة إذا تكررت بشكل مستمر.

هل ضعف الانتصاب يعني العجز الجنسي؟

لا، ضعف الانتصاب لا يعني بالضرورة العجز الجنسي الكامل. فكثير من الحالات تكون مؤقتة أو قابلة للعلاج بدرجات مختلفة. ويعتمد الأمر على سبب المشكلة، ومدى تطورها، وسرعة بدء العلاج.

هل يمكن علاج ضعف الانتصاب نهائيا؟

في كثير من الحالات نعم، خاصة عند علاج السبب الرئيسي للمشكلة. أما الحالات المزمنة أو الشديدة، فقد تحتاج إلى حلول متقدمة مثل دعامة القضيب، والتي تُعد من أكثر الحلول فعالية واستقرارًا على المدى الطويل.

هل الفياجرا تعالج ضعف الانتصاب؟

تساعد الفياجرا وأدوية الانتصاب الأخرى على تحسين تدفق الدم والمساعدة على حدوث الانتصاب، لكنها لا تعالج السبب الأساسي دائمًا، وقد لا تنجح في بعض الحالات العضوية الشديدة.

ماذا أفعل إذا لم تنجح الأدوية؟

إذا لم تحقق الأدوية النتيجة المطلوبة، فيجب مراجعة طبيب متخصي لمعرفة سبب ضعف الاستجابة وتحديد العلاج الأنسب. فبعض الحالات قد تحتاج إلى زرع دعامة القضيب كحل نهائي.

هل الحقن أفضل من الحبوب؟

يعتمد ذلك على الحالة. فالحقن الموضعي قد يكون أكثر فعالية لدى بعض المرضى الذين لا يستجيبون للحبوب، لكنه يحتاج إلى استخدام صحيح، ولا يناسب جميع الحالات. والطبيب هو من يحدد الخيار الأنسب حسب سبب ضعف الانتصاب ودرجة الحالة.

ما هو أفضل علاج لضعف الانتصاب؟

لا يوجد علاج واحد يناسب جميع المرضى، لأن أفضل علاج يعتمد على سبب المشكلة، وشدة الحالة، والحالة الصحية العامة للمريض. وقد يشمل العلاج:

  • تغيير نمط الحياة.
  • الأدوية.
  • العلاج النفسي.
  • دعامة القضيب في الحالات المتقدمة.

متى أحتاج دعامة القضيب؟

قد تحتاج إلى دعامة القضيب إذا كنت تعاني من ضعف انتصاب مزمن، وفشلت الأدوية في تحقيق نتيجة كافية، أو كان لديك تلف بالأعصاب أو الأوعية الدموية بسبب مرض السكر أو غيره. حيث تُستخدم الدعامة عادة للحالات التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية.

هل الدعامة حل دائم؟

نعم، تُعتبر دعامة القضيب من الحلول طويلة المدى لعلاج ضعف الانتصاب، حيث توفر انتصابًا ثابتًا عند الحاجة، ونتائج مستقرة لسنوات طويلة.

هل نتائج الدعامة مضمونة؟

تُحقق دعامات القضيب نسب نجاح ورضا مرتفعة جدًا، خاصة عند:

  • اختيار النوع المناسب.
  • إجراء العملية لدى طبيب متخصص.
  • الالتزام بتعليمات ما بعد الجراحة.

لذلك، يُعد اختيار الجراح المناسب من أهم عوامل نجاح العملية.



ضعف الانتصاب من المشاكل الشائعة التي تسبب مشاكل نفسية للرجال، وقد تؤثر على تماسك الأسرة ومن الممكن أن تؤدي إلى انفصال الزوجين نتيجة عدم توافر السعادة الزوجية. في هذ المقال سوف نعرف المزيد عن أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال، وما هي طرق العلاج المناسبة.


ما هو ضعف الانتصاب؟


ضعف الانتصاب (Erectile dysfunction) أو ضعف الانتصاب المزمن، هو عدم القدرة المتكررة، على الحفاظ على انتصاب القضيب، لأداء علاقة جنسية بشكل طبيعي. ضعف الانتصاب معروف باسم آخر وهو الضعف الجنسي ويحدث مع تقدم السن، وقد تحدث أيضًا في مرحلة الشباب.

 

أسباب ضعف الانتصاب: لماذا تحدث المشكلة ومتى تكون خطيرة؟


أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال ليست فقط بسبب تقدم السن، لكن يوجد أسباب أخرى سنتحدث عنها باستفاضة.


الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب عند الرجال:


أولًا: الأسباب العضوية:


1- مرض السكر: يؤدي إلى تلف الأعصاب العضوية.
2- أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم: ضعف تدفق الدم وتلف العضلات
3- أمراض الأوعية الدموية: تصلب الشرايين، التي تمنع وصول الدم إلى القضيب، وهذا يحدث لحوالي 70% من الحالات.
4- أمراض عصبية: مثل إصابات النخاع الشوكي، مرض باركنسون أو التصلب المتعدد.
5- اضطرابات هرمونية: نقص في هرمون التيستوتيرون.
6- جراحات وإصابات: في البروستااتا أو المثانة.
7- نمط حياة خاطئ: مثل التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات.


ثانيًا: الأسباب النفسية:


1- المشكلات الزوجية.
2- القلق والتوتر من الأداء الجنسي.
3- الاكتئاب.

وهذه من أسباب ضعف الانتصاب المستمر، التي تؤثر على العلاقة الزوجية بشكل سلبي.


– التقدم في العمر:


ضعف الانتصاب بسبب تقدم العمر هو أمر شائع نتيجة تغيرات فيسيولوجية طبيعية مثل قلة هرمون التيستوستيرون وأمراض مزمنة مثل السكر أو وجود تصلب في الشرايين.

أسباب ضعف الانتصاب المفاجئ:

ضعف الانتصاب المفاجئ يعتمد أكثر عل الأسباب النفسية مثل التوتر والقلق من الأداء الجنسي، الإرهاق وقلة نوم، والاكتئاب، وتعاطي الكحول والمخدرات والتدخين.

أسباب ضعف الانتصاب بعد الزواج:

أسباب ضعف الانتصاب عند الشباب بعد الزواج، هي مشكلة شائعة ولكنها مؤقتة، وسببها الرئيسي نفسي نتيجة:


– القلق من الأداء الجنسي (Performance Anxiety) للخوف من عدم إرضاء الزوجة أو عدم تحقيق انتصاب قوي.
– الإرهاق والضغوط وقلة النوم بسبب تجهيزات الزفاف.
– سوء الفهم عن العلاقات الحميمية.
– الخلافات الزوجية أو مشاكل عاطفية بين الزوجين.

متى يكون ضعف الانتصاب علامة على مشكلة خطيرة؟

وهناك من يسأل متى يكون ضعف الانتصاب خطير؟  متى يكون ضعف الانتصاب خطير؟
فهناك عدة علامات تدل على خطورة المشكلة مثل:
1- استمرار المشكلة لفترة طويلة بشكل مزمن.

2- إذا كان علامة مبكرة لمرض آخر غير مُشخص مثل مرض السكر أو أمراض القلب.
3- حدوث ألم أثناء الانتصاب أو انحناء للقضيب نتيجة مرض بيروني.
4- اكتئاب حاد وقلة ثقة في النفس يهدد استمرار الحياة الزوجية.

هل يمكن علاج ضعف الانتصاب ؟

نعم، هناك بعض الأدوية وبعض العلاجات التي تساعد على علاج ضعف الانتصاب.
أدوية علاج ضعف الانتصاب تعتمد بشكل كبير على الأدوية الفموية مثل:
– سيلدينافيل (Viagra): الدواء الأكثر شيوعًا، ومفعوله يبدأ حوالي بعد 30 – 60 دقيقة.
– أفنافيل (Stendra): مفعوله سريع، يمكن أخذه قبل العلاقة بحوالي 30 دقيقة.
– تادالافيل (Cialis): يتميز بمفعول طويل، يمتد حتى 36 ساعة.
فاردينافيل (Levitra): فعال للأشخاص الذين يعانون من مشاكل بسيطة.

هناك علاج آخر غير فموي مثل حقن القضيب (Alprostadil): يتم حقن أدوية مثل البروستاجلاندين E1 مباشرة في القضيب، ويظهر المفعول خلال 5-10 دقائق.
كما يمكن اللجوء للعلاج النفسي من خلال استشاري علاقات زوجية إذا كانت الأسباب النفسية.

طرق علاج ضعف الانتصاب :

علاج ضعف الانتصاب لأسباب عضوية تشمل:
– العلاج الموجات الصادة لتحسين تدفق الدم.
– العلاجات الدوائية مثل سيلدينفيل (Viagra) وتادالافيل (Cialis).
علاج ضعف الانتصاب لنقص هرمون الذكورة:
علاج هرموني وهي بدائل لهرمون التيستوستيرون تحت اشراف طبي دقيق.
علاج ضعف الانتصاب بسبب الأمراض المزمنة:
علاج مرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول مع الطبيب المعالج.
علاج ضعف الانتصاب المرتبطة بنمط الحياة الخاطئ:
التوقف عن التدخين والمخدرات وشرب الكحوليات، والتخلص من السمنة وزيادة النشاط البدني مع الاتزام بنظام غذائي صحي.
علاج ضعف الانتصاب بعد فشل الأدوية:
حقن موضعية في القضيب مباشرةً أو الجراحة من خلال تركيب دعامات القضيب مثل الدعامة الهيدروليكية أو الدعامة المرنة.

لماذا يحدث ضعف الانتصاب رغم استخدام الأدوية؟

قد يتعجب البعض من أسباب فشل الانتصاب رغم الأدوية، ولماذا لا تنجح الفياجرا لعلاج ضعف الانتصاب. وتأتي هنا أسباب ضعف الانتصاب لأسباب مرضية مثل: أمراض القلب وتصلب الشرايين، ومرض السكري، وانخفاض هرمون التيستوستيرون. وقد تكون أيضًا أسباب نفسية مثل الاكتئاب والقلق من الأداء الجنسي.

هناك أسباب تتعلق بالأدوية نفسها مثل:

  • – قلة الاثارة الجنسية: الأدوية تحتاج لاثارة جسدية وذهنية لتنجح.
    – سوء التوقيت: بدء العلاقة بحوالي 30 – 60 دقيقة قبل ظهور مفعول الدواء.
    – نوع الطعام: تناول مأكولات دسمة قبل العلاقة.
    – التداخلات الدوائية: أدوية الضغط والاكتئاب تتعارض مع مفعول أدوية علاج ضعف الانتصاب.
  • متى يكون الحل النهائي هو دعامة القضيب؟

– فشل العلاج الدوائي سواء كانت الأدوية الفموية أو الحقن المباشر في القضيب.
– تلف شديد في أنسجة القضيب.
– بعد جراحات الحوض التي تسبب تلف الأعصاب وتؤثر على البروستاتا.
– وجود الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض الأوعية الدموية التي تؤثر على الانتصاب.

متى يجب استشارة الطبيب؟


يجب استشارة الطبيب عند مشكلة ضعف الانتصاب إذا المشكلة استمرت أكثر من 3 شهور، وإذا تكررت بشكل يعيق الحياة الجنسية بسبب الأمراض العضوية أو الأمراض النفسية. فالتشخيص المبكر يمنع من تفاقم الحالة، ولا تتناول أي منشطات بدون إشراف طبي.


هل ضعف الانتصاب سببه نفسي أم عضوي؟


تختلف أسباب ضعف الانتصاب من كل شخص لآخر، فهناك بعض الأشخاص تتعرض لضعف الانتصاب لأسباب نفسية مثل، القلق من الأداء الجنسي أو مشاكل عاطفية أ ضغوط نفسية. والبعض الآخر لأسباب عضوية مثل انخفاض مستوى هرمون تيستوتيرون، أو الإصابة بمرض السكر أو الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب.


هل مرض السكر يسبب ضعف الانتصاب؟


نعم، يؤثر مرض السكر بشكل مباشر وسلبي على ضعف الانتصاب. حيث يسبب مرض السكر اتلاف الأوعية الدموية والأعصاب الملازمة لعملية الانتصاب، وهذا يؤدي إلى ضعف تدفق الدم للقضيب وضعف الاشارات العصبية.


هل يمكن علاج ضعف الانتصاب نهائيًا؟


نعم هناك حلول نهائية لعلاج ضعف الانتصاب حسب السبب لكل شخص التي تشمل:
– زراعة دعامات القضيب (Penile Implants) جراحيًا مثل الدعامة المرنة أو الدعامة الهيدروليكية، وهي من أحدث وأنجح الطرق لعلاج ضعف الانتصاب بشكل جذري، وتتيح الانتصاب عند الرغبة.
– العلاجات التصادمية (Shockwave Therapy) تعمل على تحسين تدفق الدم بالقضيب بشكل كبير.
– البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) والخلايا الجذعية، وهي تقنية تساعد على علاج تلف أنسجة القضيب.
– العلاج الهرموني تحت إشراف طبي لعلاج نقص هرمون الذكورة تيستوستيرون.
– العلاج بالأدوية الفموية.
– العلاج النفسي إذا كان السبب نفسي.

وختامًا:


لا تيأس يا عزيزي الرجل إذا تعرضت لضعف الانتصاب فهناك الكثير من الطرق المختلفة للعلاج، يمكنك الآن حجز استشارة مع الدكتور ياسر بدران من خلال موقعنا.

الاسئلة الشائعة

ما هي أسباب ضعف الانتصاب عند الرجال؟
أسباب ضعف الانتصاب عند الرجل تشمل أسباب عضوية مثل الأمراض المزمنة كمرض السكري وأمرا القلق، وأمراض نفسية مثل القلق والاكتئاب.

 

ما سبب ضعف الانتصاب المفاجئ؟
ضعف الانتصاب المفاجئ يعتمد أكثر عل الأسباب النفسية مثل التوتر والقلق من الأداء الجنسي، الإرهاق وقلة نوم، والاكتئاب، وتعاطي الكحول والمخدرات والتدخين.

 

هل ضعف الانتصاب طبيعي مع التقدم في العمر؟
نعم، ضعف الانتصاب طبيعي مع التقدم في العمر بسبب انخفاض هرمون الذكورة مع وود الأمراض المزمنة التي تؤثر على تدفق الدم في القضيب مثل تصلب الشرايين أو مرض السكري الذي يسبب تلف الأعصاب في القضيب.

 

هل ضعف الانتصاب سببه نفسي أم عضوي؟
تختلف أسباب ضعف الانتصاب من كل شخص لآخر، فهناك بعض الأشخاص تتعرض لضعف الانتصاب لأسباب نفسية مثل، القلق من الأداء الجنسي أو مشاكل عاطفية أ ضغوط نفسية. والبعض الآخر لأسباب عضوية مثل انخفاض مستوى هرمون تيستوتيرون، أو الإصابة بمرض السكر أو الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب.

 

كيف أعرف سبب ضعف الانتصاب؟
معرفة سبب ضعف الانتصاب من خلال الكشف مع دكتور أمراض ذكورة لمعرفة السبب الحقيقي وتلقي العلاج المناسب.

هل ضعف الانتصاب خطير؟
يكون ضعف الانتصاب خطير في تلك الحالات:
– استمرار المشكلة لفترة طويلة بشكل مزمن.

– إذا كان علامة مبكرة لمرض آخر غير مُشخص مثل مرض السكر أو أمراض القلب.
– حدوث ألم أثناء الانتصاب أو انحناء للقضيب نتيجة مرض بيروني.
– اكتئاب حاد وقلة ثقة في النفس يهدد استمرار الحياة الزوجية.

 

هل ضعف الانتصاب علامة على مرض؟
في بعض الأحيان نعم، ولكن بعض الحالات قد تعاني من ضعف الانتصاب لأسباب نفسية.

 

هل يمكن علاج ضعف الانتصاب نهائيا؟
نعم، يمكن علاج ضعف الانتصاب نهائيًا من خلال زراعة دعامات القضيب أو البلازما أو العلاج الدوائي أو العلاج النفسي.

 

ماذا أفعل إذا لم تنجح الأدوية؟
استشارة الطبيب المعالج لمعرفة العلاج النهائي لضعف الانتصاب مثل زراعة دعامات القضيب.

 

متى أحتاج دعامة القضيب؟
تحتاج دعامة القضيب في حالة فشل العلاج الدوائي أو وجو أمراض مزمن مثل مرض السكري.

 

هل الدعامة حل دائم؟
نعم، تُعد دعامة القضيب حلاً دائماً ونهائياً لعلاج ضعف الانتصاب المزمن الذي لا يستجيب للأدوية، حيث توفر انتصاباً قوياً ومستقراً لأي مدة عند الرغبة، وتستمر نتائجها لسنوات طويلة جداً التي قد تصل إلى 20 سنة أو أكثر.


3-1200x1200.jpg

أكدت الابحاث العلمية وابحاث الصحة الجنسية، إن العقاقير والهرمونات التى يتناولها ويستخدمها الشباب فى الجيم من أجل تضخيم العضلات بشكل كبير، أو لحل مشكلة النحافة التى يواجهها الشباب أو لزيادة الأنسجة العضلية لديهم، تؤثر بشكل سلبى قوى على القدرة الجنسية لديهم وينصح خبراء التغذية وخبراء الصحة الجنسية الشباب بضرورة تناول الأطعمة الصحية



الشباب وضعف الانتصاب.. الأسباب والوقاية

الإثارة الجنسية لدى الذكور هي عملية معقدة تتضمن العقل، والهرمونات، والمشاعر، والأعصاب، والعضلات والأوعية الدموية، ويمكن أن ينتج ضعف الانتصاب عن مشكلة بأي من هذه العوامل، كما يعود ضعف الانتصاب لدى الرجال – وخاصة لدى الشباب – إلى العديد من الأسباب التي تتعلق بنمط حياة الشخصي، ومن هذه العوامل والأسباب:
– التلوث البيئي.
– الإفراط في التغذية.
– قلة الحركة البدنية.
– التدخين وشرب الكحول والمخدرات.
– قلة النوم وعدم أخذ قسط كافي من الراحة.
– الإصابة بأمراض تؤثر مباشرة على سلامة العضو الذكري كالسكري، تصلب الشرايين، قصور الكبد، قصور الكلى، مرض الزهايمر، مرض التصلب المتعدد، أمراض القضيب، أمراض الغدد الصماء و خاصة اختلال الغدة الصماء.
– الأمراض النفسية كالاكتئاب والخوف والتوتر والمشاكل بالعلاقات؛ نتيجة للضغط النفسي، أو عدم التواصل أو غيرهما من المخاوف.
-بعض الأدوية تؤثر على القدرة الجنسية كمضادات الاكتئاب و الأدوية المعدلة لارتفاع الضغط الشرياني.

نقص فيتامين D.

مشاهدة الكثير من الأفلام الإباحية، فمشاهدتها بشكل مفرط قد يصيب بمشاكل نفسية، وقد تصبح مشاهدة هذه الأفلام نوعًا من الإدمان، ولا يحدث الانتصاب إلا فى وجود حافز يتمثل فى مشاهدة الأفلام الإباحية، وهذا لا يؤدى فقط للإصابة بالضعف الجنسى ولكن أيضًا يفسد العلاقات الزوجية.

الوقاية

أفضل طريقة لمنع ضعف الانتصاب هو اختيار نمط حياة صحية ، ومن ذلك :

– المتابعة مع الطبيب المختص للتحكم في مرض السكري، أو أمراض القلب أو غيرهما من الحالات الصحية المزمنة.
– زيارة الطبيب لإجراء الفحوص المنتظمة والاختبارات الطبية.
– التوقف عن التدخين، وشرب الكحوليات وتناول المخدرات.
– ممارسة التمارين بانتظام.
– تقليل الضغوط وتجنب التوتر والقلق.
– علاج الاكتئاب، أو غيره من الأمراض النفسية.
– تناول غذاء صحي، والبعد عن السمنة.

اراء الاطباء

وقد اكد دكتور ياسر بدران استاذ جراحة المسالك البوليه والضعف الجنسى وامراض الذكوره ان فى كثير من الحالات يتم الجمع بين العلاج الجنسى والدوائى والنفسى ايضا ويكون من واجبات الطبيب المعالج هو تحديد بروتوكول وخطة العلاج المناسبه لكل مريض طبقا لحالته وذلك بعد اجراء كافة الفحوصات اللازمه للتواصل مع الدكتور ياسر بدران



العلاقة الحميمية بين المشاكل النفسية والصحية؟؟

العلاقة بين الحالة النفسية والجنس علاقة وثيقة، فما يمُر به الإنسان من مشاكل وضغوطات الحياة تؤثّر على رغبته في ممارسة الجنس، وتعتبر الصحة الجنسية انعكاسًا حقيقيًا للصحة العامة، فكلما كانت الصحة العامة سليمة كانت القدرة الجنسية سليمة، وقد وضع أطباء الصحة الجنسية قائمة طويلة من الأمراض التي تؤثر على القدرة الجنسية، وسنتعرف على تأثير المشاكل النفسية والصحية على العلاقة الحميمة.

المشاكل النفسية:

إن التوتر الذي يمر بها الإنسان وضغوط العمل والحياة بأنواعها تنعكس بشكل سلبي على همّة الإنسان ونشاطه، ويؤدّي أيضًا إلى التأثير بشكل سلبي في العلاقة الجنسيّة، وعلى العكس من ذلك فإنَّ الحالة النفسيّة الجيّدة تزيد من نشاط الإنسان وقدرته الجنسيّة، وزيادة الرغبة في ممارسة الجماع بين الأزواج.
ومن هذه المشاكل النفسية التي تؤثر على قدرة الإنسان على ممارسة الجماع مع الزوجة؛ فنجد أن الإنتصاب مثلاً لا يحدث، والرغبة الجنسية تكاد تكون معدومة:
– الحالة النفسيّة السيّئة المتولدة من الهموم التي تُصيب الإنسان مثل الضوائق الماليّة، والمشاكل الناجمة عن العمل أو حتى أي مشكلة أخرى في الشارع أو المنزل.

– التعب الجسدي والإرهاق.
– الخوف والشعور بالنقص.
– التجارب السابقة؛ فالتجارب الجنسيّة الفاشلة مُسبقًا ينعكس أثرها على التجارب الجديدة التي يقوم بها الإنسان.
– وجود مشاكل بين الزوجين.

وفي المقابل نجد أن العلاقة الحميمة تزيد من إفراز هرمون Oxytocin والذي يؤدي النوم بشكل جيد والقدرة على مواصلة الحياة بأفضل حال.
أيضاً هناك صلة وطيدة بين ممارسة العلاقة الحميمة وضغط الدم، حيث أنه لا يرتفع مع الإنتظام على هذه الممارسة ويهديء الأعصاب بشكل كبير. وبشكل عام فإن العلاقة الحميمة السوية تجعل الزوجين يشعران بالسعادة والرضاء وبالتالي تزيل الفجوات بينهما وتقربهما كثيرًا.

المشاكل الصحية:

تؤثّر الإصابة ببعض الأمراض على القدرة الجنسيّة بشكلٍ ملحوظ لكلّ من الرجل والمرأة، ومنها :
– الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والفصام والجنون، والأدوية المستخدمة في علاجها.

– الفشل الكبدي والكلوي؛ لأنّهما يؤدّيان إلى نقص في هرمون الذكورة، مما يؤدّي إلى العجز الجنسى.

– أمراض القلب وارتفاع الضغط وارتفاع الدهون في الدم؛ لأنها تتسبّب في تصلّب الشرايين بالأعضاء التناسلية، وربما في مرحلةٍ لاحقة قد تسبّب انسداداً في الشرايين، ما يؤدّي بالتالي إلى ضعف القدرّة الجنسيّة لدى الرّجال وضعف الإحساس بالنشوة لدى النّساء.

– مرض السكري؛ فارتفاع نسبة السكر في الدم له أضرار على الأوعية الدموية والأعصاب مع مرور الوقت، وهذا يمكن أن يعيق تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

– السمنة المفرطة، حيث تؤدّي إلى تخزين هرموناتٍ أنثوية في جسم الرّجل، ونقص هرمون الذكورة وزيادة حرارة الأعضاء التناسليّة. وفي حالات السّمنة المفرطة، قد يكون هناك غيابٌ كامل للحيوانات المنوية نتيجةً للارتفاع الشّديد في حرارة الخصية بالإضافة إلى صعوبة ممارسة العلاقة الجنسيّة نتيجة لكتلة الجسم أو لمشاكل أخرى.

– أمراض الجهاز العصبي؛ كمرض التصلّب المتعدّد وإصابات الحبل الشوكي، وتضخّم الغدّة النخامية.
وبشكل عام فإن الصحّة الجنسيّة انعكاسٌ مباشر لصحّة الجسم العامة، لذلك ومن أجل عدم وصول الشّخص إلى مرحلةٍ يُمنع فيها من ممارسة العلاقة الحميمة، ينبغي أن يحافظ على صحّته العامة.

 

اراء الاطباء

وقد اكد دكتور ياسر بدران استاذ جراحة المسالك البوليه والضعف الجنسى وامراض الذكوره ان فى كثير من الحالات يتم الجمع بين العلاج الجنسى والدوائى والنفسى ايضا ويكون من واجبات الطبيب المعالج هو تحديد بروتوكول وخطة العلاج المناسبه لكل مريض طبقا لحالته وذلك بعد اجراء كافة الفحوصات اللازمه للتواصل مع الدكتور ياسر بدران



الانتصاب والفيتامينات

تعد الفيتامينات من العناصر الهامة لتحسين الصحة العامة، ومن ضمنها تعزيز الأداء الجنسي؛ حيث تساعد في علاج ضعف الانتصاب والبرود وضعف الرغبة الجنسية وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، وهناك أنواع عدّة من الفيتامينات، تضاهي الفياجرا بمفعولها وتأثيرها، وهذه قائمة بأفضل الفيتامينات التي تساعد على الانتصاب بسهولة:


1- فيتامين E

من أهم الفيتامينات التي تساعد على زيادة القدرة الجنسية عند الرجال، وتزيد من القدرة على الانتصاب بشكل كبير، وهو واحد من أهم مضادات الأكسدة؛ الأمر الذي يساعد على حماية الخلايا من التلف، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تعد صحة وسلامة القلب أساس الحياة الجنسية الصحية. كما أن المواد المضادة للأكسدة تحمي أكسيد النيتريك في الجسم وتزيد من فاعلية عمله على خلايا العضلات الملساء في الأوعية الدموية، حيث تساهم في استرخاء هذه العضلات، والذي يساعد بدوره على زيادة تدفق الدم للقضيب وتحسين الانتصاب، ولا ننسى أهمية مضادات الأكسدة في علاج ضعف الانتصاب المرتبط بمرض السكري.
واستخدام محتوى كبسولات فيتامين E موضعياً على الأنسجة المهبلية يعمل على ترطيبها ويساعد على إنتاج الإفرازات المرطبة الطبيعية وتكثيف الإحساس.
ومن أبرز الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E المكسرات بكامل أنواعها المختلفة، والخضروات الورقية ، والحبوب وبعض البذور، ولاشك أنه في حالة تناول هذه الأطعمة بمعدلات كبيرة سوف يتم التخلص من مشكلة ضعف الانتصاب بشكل كبير.

2- حمض الفوليك Folic acid

يساهم في تحسين مزاج الإنسان، وذلك عن طريق تنظيم وتقوية الإشارات بين الخلايا العصبية داخل المخ، كما أنه يتفاعل مع مستقبلات “مونامين” العصبية بالمخ، مما يساهم فى تقليل حدة شعور الإنسان بالقلق والتقلبات المزاجية والاكتئاب، وهذا بدوره يساهم بشكل كبيرة فى علاج سرعة القذف لدى الرجال.
كما ترتبط مشاكل الانتصاب بشكل وثيق مع مشاكل القلب والأوعية الدموية، ويؤكد الأطباء أن بعض أمراض القلب والأوعية الدموية ترتبط بإنخفاض مستويات حمض الفوليك في الجسم.
ومن أبرز الأطعمة الغنية به؛ الخضراوات الورقية، الليمون الحامض، الحليب، البيض، البروكلي، الفواكه مثل الفراولة والبرتقال والعنب والموز وغيرها، الحبوب مثل البازيلاء والعدس والفاصولياء، جنين القمح، المكسرات، البنجر، الذرة، الخضراوات مثل الكرفس والجزر.

3- مكملات الأرجينين (L-arginine)

يساعد هذا الحمض الأميني الجسم في صنع أكسيد النيتريك، الذي يساعد بدوره في تعزيز قوة الانتصاب.
وهو موجود بكثرة في الأطعمة مثل الأسماك والدجاج، المكسرات ومنتجات الألبان واللحوم والشوكولاتة.

4- الأحماض الدهنية أوميجا 3

تعزز الأحماض الدهنية أوميجا 3 من قوة وصلابة الانتصاب، وذلك لأن تلك الأحماض تساعد على زيادة إنتاج معدل أكسيد النيتريك، وهذا ما يساعد في القضاء على مشكلة ضعف الانتصاب، إلى جانب أنه مفيد لعلاج المشاكل الأخرى الصحية والتي من أهمها مشكلة القلب والأوعية الدموية.
وتتوفر في الأسماك الدهنية بمعدل كبير.

5- السيترولين (L-citrulline)

هو حمض من الأحماض الأمينية الذي يتحول إلى الأرجينين، وأظهرت الأبحاث أن السيترولين يحسن من صلابة الانتصاب لدى الرجال، مما يزيد من الرضا عن الأداء الجنسي وحتى زيادة معدل العلاقة الجنسية ومدتها إلى الضعف.

6- الزنك

يعد معدن الزنك من العناصر الضرورية لحياة جنسية صحية. حيث تم الربط بين نقص الزنك وانخفاض تركيز هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وانخفاض التستوستيرون (هرمون الذكورة) يؤدي إلى الإصابة بالضعف الجنسي.
ويمكن أن تجد الزنك في أطعمة عديدة مثل المحار، والمكسرات والبذور.

7- فيتامين D

يسبب نقص فيتامين D بشكل غير مباشر في الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وتناول فيتامين D على شكل مكملات غذائية يعزز الصحة العامة وخاصة صحة القلب، وكذلك الحياة الجنسية وذلك عن طريق تحسين قدرة الإنتصاب.
ويوجد فيتامين D في الجبن والزبد وأنواع السمك، والبيض، ويصنع كذلك في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس.

8- فيتامين A:

يعتبر واحد من أهم الفيتامينات المفيدة جدا للجسم بشكل عام، وبالأخص للقدرة الجنسية، حيث يساعد على تنظيم الهرمونات الجنسية، مما يساعد بشكل كبير على حل مشكلة ضعف الانتصاب من خلال تنظيم الهرمونات المسئولة عن العلاقة الجنسية.
ويوجد في زيت كبد الحوت وزيت السمك، كبد ولحم البقر والعجل، الجزر، الخضراوات الورقية: كالسبانخ، والبقدونس، والخس، والنعناع، صفار البيض، الفواكه بأنواعها، الحليب، الجبن، المكسرات وغيرها.


9 فيتامين C:

من أشهر الفيتامينات التي لها دور كبير في زيادة القدرة الجنسية، حيث يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال، وأيضا يخلص الرجال من مشاكل ضعف الانتصاب، وذلك لأنه من الفيتامينات المسئولة عن إنتاج الهرمونات المسئولة عن الرغبة الجنسية.
ويوجد بكثرة في الفلفل الأصفر ، الفلفل الأخضر الحلو، الجوافة، الفراولة، الكيوي، البرتقال، البروكلي، المانجو، الطماطم، البطاطا، البطيخ، القرنبيط، الكرنب، الخضراوات الورقية، التوت، والأناناس.

 



حقائق مثيرة عن ضعف الانتصاب

ربما تعتقد أنك تعرف كل شيء عن القضيب والانتصاب، لكن قد تكتشف أنك مخطئ بعد معرفة الحقائق التالية:

1- يقدر الخبراء أن أكثر من نصف الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40-70 يعانون من عدم القدرة على الانتصاب، وفقا للتوزيع التالي:
جيل 30 الى 39 (23 في المئة).
جيل 40 إلى 49 (40 في المئة).
جيل 50 الى 59 (52 في المئة).
جيل 60 الى 69 ( 61 في المئة).
جيل 70 وما فوق (69 في المئة).

2- ركوب الدراجات لمسافات طويلة، يزيد من خطر الإصابة بـ “ضعف الانتصاب”، فحوالي 4% من ركاب الدراجات الذكور، الذين يستخدمون الدراجة بمعدل 3 ساعات على الأقل في الأسبوع، يصابون بخلل في الانتصاب.

3- تناول الأدوية التي تقوّي بصيلات الشعر لحل مشكلة الصلع وتساقط الشعر، يساهم بشكل كبير في إخماد الرغبة الجنسية لدى الرجل.

4- أشار الأطباء إلى أنّ الرجال الذين يعانون من مشاكل في اللثة غالباً ما يعانون أيضاً من مشاكل الانتصاب.

5- بما أن العوامل النفسية يمكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في الأداء الجنسي، فإن قضاء الكثير من الوقت مع أصدقائك يزيد من خطر إصابتك بضعف الانتصاب، ويعود ذلك إلى التصورات الاجتماعية للذكور فيما يخص الرجال الأصغر سنًا.

6- حاسة الشم مهمة جدّاً خلال العلاقة الحميمية إذ إنها تساهم في إستثارة الرغبة الجنسية عند الزوجين، لذا فإن الأنف المزكّم يمكن أن يكون أحد أسباب تراجع الأداء الجنسي.

7- النحافة والبدانة كلاهما يؤثر سلبًا على العلاقة الجنسية وعلى قدرة الرجل، حيث تحتاج العلاقة الجنسية إلى لياقة بدنية كبيرة لذا فمشاكل السمنة والنحافة التى تؤثر على انتظام النفس واللياقة البدنية تؤثر بالطبع على العلاقة الجنسية وقوة الرجل.
8- يمكن أن يشير الضعف الجنسي إلى مشكلة صحية خطيرة، فيمكن أن يكون سبب الضعف الجنسي مشكلة صحية مثل: أمراض القلب، السكري، مرض باركنسون، التصلب المتعدد وارتفاع الكوليسترول وغيرها.

9- نمط حياتك يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للضعف الجنسي، فيمكن أن يؤدي إدمان الكحول، تعاطي المخدرات، زيادة الوزن، التدخين، بعض الأدوية إلى الضعف الجنسي.



الرغبة .. الإثارة .. النشوة مشاعر تختفي ما السبب؟

يعاني بعض الأشخاص من فقدان الرغبة الجنسية أحيانًا، دون أن يعرفوا ما هو السبب بما يؤثر سلبًا على الحياة الزوجية، ولا يصيب كبار العمر فقط، بل إن عددًا كبيرًا من الشباب يعانون من ذلك، وهناك أسباب عديدة قد تؤدي للإصابة بفقدان الرغبة الجنسية، وقد تكون تلك الأسباب جسدية أو نفسية، منها:

الأسباب النفسية:

– الاكتئاب.
– العنف الجنسي.
– الاغتصاب.
– تنشئة دينية صارمة حول الجنس.
– الخلافات الزوجية ومشاكل التواصل بين الزوجين.
– ربط عاطفة الحب بممارسة الجنس.
– عدم تفاعل الشريك.
– عدم الثقة بالنفس.


الأسباب الجسدية:

– تأثير بعض الأدوية مثل المهدئات، والأدوية الخاصة بأمراض القلب.

– الإجهاد والتعب ، والأمراض المفصلية تزيد من الضعف الجنسي، كون أن دماغ الإنسان لا يكون متحمسا لإقامة علاقة ولذة جنسية في هذه الحالة.
– الأمراض المزمنة كالسرطان والسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والكلى وفشل الكبد.
– حبوب منع الحمل للنساء تقلل من اللذة الجنسية لديهن، كونها تحتوي على مادة “البروجسترون”.
– اختلال الهرمونات.
– الولادة والرضاعة الطبيعية.
– تناول الكحول والمخدرات.
– الشيخوخة.
– اضطرابات النوم.

ولزيادة الرغبة الجنسية ينصح باتباع بعض السلوكيات والتغييرات على نمط الحياة والنظام الغذائي مثل:

الإكثار من تناول الفاكهة وخاصةً الموز والأفوكادو.
تناول الشوكولاتة لتأثيرها الإيجابي على هرمون السيروتونين.
إضافة الأعشاب إلى النظام الغذائي وخاصةً الريحان والثوم.
تعزيز الثقة بالنفس وتخفيف التوتر والضغوط النفسية.
الامتناع عن شرب الكحول والمخدرات.
الحصول على قسط كافي من النوم.
المحافظة على علاقة عاطفية جيدة مع الشريك.
استخدام هلام أو هرمون التستوستيرون الموضعي، أو تنظيم التستوستيرون؛ عن طريق استخدام لصقات الجلد مرة واحدة في اليوم لتعويض إفراز هرمون التستوستيرون.

 

اراء الاطباء

وقد اكد دكتور ياسر بدران استاذ جراحة المسالك البوليه والضعف الجنسى وامراض الذكوره ان فى كثير من الحالات يتم الجمع بين العلاج الجنسى والدوائى والنفسى ايضا ويكون من واجبات الطبيب المعالج هو تحديد بروتوكول وخطة العلاج المناسبه لكل مريض طبقا لحالته وذلك بعد اجراء كافة الفحوصات اللازمه للتواصل مع الدكتور ياسر بدران



التوتر الاكتئاب والضغوط النفسية مشاكل بسيطة تتسبب علاقة جنسية سيئة


هناك علاقة وثيقة بين الحالة النفسية والعلاقة الجنسية، فما يمر به الإنسان من مشاكل وضغوطات الحياة تؤثر على رغبته في ممارسة الجنس.
وأثبتت الدراسات وجود عوامل مرضية نفسية تؤثر على شكل العملية الجنسية، أبرزها أمراض الاكتئاب والقلق. وفقدان الرغبة الجنسية يكون في الغالب بسبب القلق العام.


بعض المشاكل النفسية التي تؤثر سلباً


التوتر:

التوتر هو أحد أهم وأكبر الأسباب التي تؤثر على صحة الرجل الجنسية، وبالتالي تؤثر على قدرته على الحفاظ على انتصاب عضوه الذكري خلال العلاقة الحميمة، وقد ينتج عن الشعور بالحرج، أو التجارب السابقة الفاشلة، أو الخوف، أو الشعور بحالة من الإجهاد والتعب الجسدي فى بعض الأيام، مما قد يسبب عدم قدرة على الحفاظ على الانتصاب الجيد لفترة كافية، هذا الحرج الذي يشعر به الرجل وهذا التوتر الذي يحدث فى تلك الحالة، قد يتسبب فى مشكلة نفسية وأثر نفسي سيء يؤدى بالرجل إلى حالة ضعف انتصاب حقيقة.


الاكتئاب:

يصنف الاكتئاب ضمن أكثر الاضطرابات النفسية التي تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية، حيث يؤدي الاكتئاب إلى نقص في طاقة الجسم، وهذا يعني أنه يؤدي لضعف الانتصاب، وضعف الرغبة الجنسية، وصعوبة الوصول إلى الذروة، أي قمة الإثارة الجنسية وحدوث القذف، وفي حالات الاكتئاب الشديد قد لا يحدث انتصاب نهائيًا أو يحدث عجز جنسي.

كذلك فإن الأدوية الخاصة بعلاج الاكتئاب تؤثر تأثيرًا سيئًا على الناحية الجنسية، فهي تؤدي عادة لتأخير القذف بدرجة زائدة عن اللازم، ولذلك فإن بعض هذه الأدوية تستخدم في علاج القذف السريع أو المبكر.


الفصام:

تعد أمراض الفصام من مقللات الرغبة الجنسية، إذ غالبًا ما يكون لها تأثير سلبي على الرغبة الجنسية نتيجة تناول بعض الأدوية المعالجة، التي تقلل من الرغبة وتضعف القدرة على الانتصاب مع مرور الوقت، خصوصًا أن مريض الفصام قد يضطر إلى استعمال العلاج مدى الحياة، مما يفسر عدم قدرة مرضى الفصام على الزواج أو لجوئهم إلى الطلاق نتيجة عدم قدرتهم على تلبية رغبات شركائهم الجنسية.

الحالة النفسيّة السيّئة المتولدة من الهموم التي تُصيب الإنسان:

مثل الضوائق الماليّة، والمشاكل المختلفة في الشارع أو المنزل، كلها تؤثر على قدرة الإنسان على ممارسة الجماع مع الزوجة، فنجد أن الإنتصاب مثلًا لا يحدث، والرغبة الجنسية تكاد تكون معدومة.

 



تأثير حبوب منع الحمل على العلاقة الزوجية!


من المعلومات الشائعة بين النساء أن حبوب منع الحمل تؤثر سلبًا في الرغبة الجنسية لدى المرأة، وذلك في الوقت الذي يعتقد فيه الكثير من الأطباء أن حبوب منع الحمل قد تزيد الرغبة الجنسية لدى النساء، لأنها تقلل احتمالية الحمل، وبالتالي تخفّف معارضة ممارسة الجنس المرتبطة بهذه الاحتمالية، فأيهما على صواب؟
لقد أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي تستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية عن طريق الفم لديهن مستويات أعلى من الرغبة الجنسية مقارنة بالنساء اللاتى تستخدمن وسائل منع الحمل غير الهرمونية.

لماذا تؤثر حبوب منع الحمل على الرغبة الجنسية؟

معظم حبوب منع الحمل اليوم تحتوي على نوعين من الهرمونات: هرمون الاستروجين والبروجستيرون، والاختلافات بين حبوب منع الحمل المختلفة هي جرعة الاستروجين والبروجستيرون الموجودة فيها، ولذلك فإن حبوب منع الحمل تؤثر على مستوى الهرمونات بجسد الزوجة، وتختلف استجابة كل جسم عن الآخر لجرعة الهرمونات الموجودة في الحبوب، ولكن استجابة المبيض في كل الأحوال قد تتضمن نقص إنتاج التستوستيرون، وهو الهرمون المسئول عن الرغبة الجنسية لدى المرأة. وكذلك فإن حبوب منع الحمل تزيد من SHBG الذي يمنع التستوستيرون، مما ينعكس بالسلب على رغبة الزوجة الجنسية وعلى المتعة أثناء الجماع، وكذلك تقلل من ترطيب المهبل لدى الزوجة؛ مما يؤثر سلبًا على الاستمتاع أثناء العلاقة الزوجية، ويسبّب أيضا انخفاض مستوى الطاقة بشكل عام.

طرق العلاج

العلاج يكون من خلال تغيير نوع الحبوب، بحيث تستخدم نوعًا من الحبوب تحتوي على نسبة أقل من البروجيسترون، ونسبة أعلى من الاستروجين بحيث لا يؤثر على ترطيب المهبل، ولا يؤثر على الرغبة الجنسية.
أو النظر في وسائل أخرى لمنع الحمل تسمح باستعادة الرغبة الجنسية، وكل طريقة لها مزاياها وعيوبها، ويجب الأخذ بعين الاعتبار العمر والنشاط الجنسي وقيود هذه الطرق قبل اتخاذ القرار. ولكن قبل ذلك تأكدي أنه لا توجد عوامل أخرى تؤثر سلبًا في رغبتك الجنسية.

 


medicare-logo-footer

موقع دكتور ياسر علي احمد محمود بدران هو موقع شخصى وطبى تثقيفى ايضا يحتوى على العديد من المقالات والمعلومات المتعلقة بالصحة الجنسية والتى نحاول ايضاحها بطرق سهلة ومبسطه

جميع الحقوق محفوظة لشركة عرب 2 سيرفر